Bekkenbodemreëducatie

De bekkenbodemspieren zijn spieren die zich onderaan het bekken bevinden. Letterlijk : de bodem. Deze spieren zijn voor veel mensen niet gekend omdat deze niet direct visueel zichtbaar zijn maar hebben drie belangrijke functies. Namelijk een sluitfunctie, een ondersteunende functie en een seksuele functie.

 

Bij een niet optimaal functioneren van deze spieren kunnen er allerlei klachten ontstaan. Klachten kunnen veroorzaakt worden door een te zwakke of net een te gespannen bekkenbodem. Voor beide oorzaken is het van belang om in de eerste plaats deze spieren te leren kennen en zo te gaan werken naar het optrainen of juist het ontspannen van de regio.

 

Je kan in de praktijk terecht voor volgende klachten:

  • Blaasproblemen: urine verlies, urine retentie, overactieve blaas, …

  • Darmproblemen: verlies van flatus of stoelgang, constipatie,…

  • Verzakkingen en/of prolaps problemen

  • Seksuele problematiek: dyspareunie, vulvodynie (vaginisme),…

  • Postoperatieve bekkenbodemreëducatie

DSC_7195.jpg